Rei od IVE odhaľuje extrémnu diétu počas propagačných akcií

Kráľ zIVEzdieľala úprimný pohľad na svoju stravu počas propagačných aktivít, odhaľujúcich výzvy spojené s vyvážením výživy s náročným programom idolov.

V nedávnej epizóde„TtarehaebolRei“naYouTubekanál„TtarehaebolRei od Seopssisibdo“ Kráľdala fanúšikom nahliadnuť do jej stravovacích návykov. vysvetlilaV minulosti som vyskúšal mnoho rôznych diétnych metód, pri ktorých som obmedzil príjem jedla, ale zistil som, že najlepšie mi vyhovuje jesť striedmo. Ani počas propagačných akcií nedržím prísnu diétu – jem len s mierou.

Jej denná rutina začína polovičkou jablka na raňajky, ktorú často konzumuje v aute kvôli nabitému programu. Prvý deň si na obed vybrala nasi goreng, pričom zdôraznila, že je dôležité jesť pomaly a pozorne. Kráľtiež spomenula, že pred objednaním jedla starostlivo kontroluje podrobné fotografie a recenzie, aby zabezpečila kvalitu.

Počas propagačných akciíKráľzvyčajne dodržiava rutinu jedného jedla denne. PoznamenalaKeď sa pripravujem na návrat, snažím sa mať dlhé obdobia pôstu. Vychutnávam si jedno jedlo denne, ale vyhýbam sa pikantným jedlám a neskorému večernému občerstveniu, aby som predišiel nadúvaniu. Ak som príliš hladný, večer zjem nejaké ovocie.

Na druhý deň mala kari omurice s polevami na zákazku. Na tretí deň jej jedlo bolo balenie jahôd na obed a krevety tteokbokki cestoviny na večeru. Obmedzené porcie však spôsobili, že mala ešte väčšiu chuť, čo ju viedlo k tomu, že sa v noci zobudila na smotanový chlieb a mandarinkové občerstvenie. Štvrtý deň zjedla dva plátky žaluďového želé kimbapu s paradajkovou šťavou a tešila sa, že si po skončení programu dopraje pikantné jedlo.

Ako únava nastúpila na jej posledný deň propagácie hudobnej showKráľzistila, že stráca chuť do jedla a nakoniec sa uspokojila s jedným kúskom pizze a jahodovým džúsom. Zabalila video, ktoré sa jej odraziloJedálenský plán na tento týždeň skutočne odráža realitu stravovania idolov počas propagačných akcií.

MedzitýmKráľnaďalej zabáva fanúšikov„TtarehaebolRei“vychádza každý štvrtok o 19.00 hod. naYouTube.IVEje nastavený tak, aby ich držaltretí koncert fanúšikov „IVE SCOUT“na5. a 6. aprílapriKSPO DomevSoulso všetkými miestami vypredanými.

Z nášho obchodu